|
Post by account_disabled on Dec 9, 2023 6:41:16 GMT
它具有用于发送预定义消息等的自动选项。 救援时间 Rescue Time 有一个计时工具。我们可以控制使用互联网、社交媒体等的时间。还有一个功能可以统计白天花在其他活动上的时间,例如与员工交谈、打电话等。 生产力应用程序是控制您花在各种活动上的时间的绝佳工具,例如工作、最喜欢的消遣、与客户会面、与朋友会面等。通过使用流行的免费生产力应用程序,您可以提高效率、减少闲置活动所花费的时间并学习如何控制和组织一天的日程安排。 如果您觉得您的工作效率正在下降 – 请尝试我们的建议。我们推出了 2022/2023 年排名前 28 的生产力应用程序,以便您可以再次掌控自己的时间并实现您的所有目标(无论是职业目标还是个人目标)。情商——它是什么? 该术语于 1990 年首次使用,当时 Peter Salovey 和 John Mayer 定义了这种现象,并使其随着时间的推移而发展。研究人员指出,理解他人并同情他们的能力对一个人的社会功能有着巨大的影响。这是因为它促进了沟通,进而影响与社会其他成员的良好关系。 情商 (EI) 不应与智商 (IQ) 混淆。 近60%的雇主员工。此外,80%的员工认为情商是其职业发展的关键因素。 那么这个听起来很神秘的情商到底是什么呢?简而言之,情商是识别自己的感受、激发和管理我们对自己和周围人的情绪的能力。 情商的组成部分 情商和动机信息图 构成情商的要素: 自我意识或自尊以及对自己能力的信念; 自我调节,包括控制自己的情绪; 同理心,或注意并认识他人的感受和需求,最广泛意 手机号码数据 义上的敏感性; 动机,即参与并努力实现既定目标; 社交技能,即使我们能够在社交场合正常运作并进行适当沟通的技能。 情商和动机 乍一看,你可以看出,培养以上5个因素可以有效帮助你提高工作效率。无论是来自社交媒体还是来自封闭的圈子,你可能都会将它与那些过着美国电影中的生活的人联系起来。事业、家庭、自我发展、享乐——他们什么事情都能抽出时间,你有时会怀疑他们是否有超自然力量,还是你出了什么问题?两个答案都不正确! 最有可能的是,这些人只是拥有高度发达的情商和动机。它使他们能够更快地设定和实现目标,从而使他们更加成功。 此外,情商还能改善人际沟通,影响你的工作表现、领导力和整体生活幸福感。 对于许多人来说,追求最高生产力会带来压力,分析他们的一举一动肯定会让他们与预期结果不同。 持续的沮丧并不能提高效率——在这一点上,重要的是要认识到,只有通过更好地认识我们自己和周围人的情绪,我们才能影响我们的生产力。情商是一种价值,可以帮助我们实现预期的行动并扩展我们的潜力。只有一个条件——你必须练习。 情商和动机 如何发展你的情商和动机 为了发展情商和动机,需要遵循几个步骤。如果您阅读了本文的开头,那么您已经迈出了第一步 -了解该术语的来源、它是什么以及它的组成。 下一步是弄清楚我们的 EI 处于什么水平——是否是高度发达的,或者也许你需要努力。要找到答案,您可以参加测试,通常包含十几个问题,这将确定您的情商水平。
|
|